Samen veerkrachtig

Ontdek je kracht, groei samen

Wat ik precies doe?

Het aanbod van Samen veerkrachtig

Bij Samen Veerkrachtig begeleid ik individuen en teams die vastlopen in hun werk of in hun leven.

Ik bied coaching en training voor hen die herhaaldelijk dezelfde uitdagingen tegenkomen en help hen het beste uit zichzelf te halen.

Als je op zoek bent naar een burn-outcoach, zowel via je werk als particulier, of je zoekt coaching voor teams, ben je bij mij aan het juiste adres.

Met mijn expertise help ik individuen en teams om stress te verminderen, een burn-out te voorkomen en veerkracht op te bouwen.

Energie krijg je van elkaar en met elkaar. Laten we op zoek gaan naar de flow, het juiste midden van stilte en bewustwording, om samen veerkrachtig te zijn.

Cleusa Delgado

Wat gaan we doen?

We doorlopen drie stappen, zowel individueel als met je team

Stap 1

Inzicht krijgen in waar de balans ontbreekt.

Stap 2

De koers afstemmen door balans te herstellen op cruciale gebieden.

Stap 3

Zelf de regie leren behouden voor meer vitaliteit en welzijn, voor jou en je team.

Voor wie zijn de sessies?

Vind balans, herontdek jezelf

Je worstelt met het balanceren van werk en persoonlijke verantwoordelijkheden, en je voelt je steeds meer verwijderd van wie je echt bent.

Elke dag is een gevecht. Ik sta met tegenzin op, voel constant spanning en krijg buikpijn bij de gedachte aan werk. Ik voel me alleen, ongewaardeerd en weet niet meer wie ik ben of wat ik belangrijk vind.

Je bent een hardwerkende professional vrouw die zich voortdurend uitgeput en overweldigd voelt.

Het lijkt alsof ik mezelf kwijt ben geraakt.

Wat als je blijft doorgaan op dezelfde manier?

Als je blijft staan waar je nu staat, blijf je gevangen in dezelfde cyclus van stress, uitputting en zelftwijfel.

Praktische Gids voor Teams en Individuen

Tips om Stress en Burn-out te Voorkomen

Ontvang direct ons gratis e-book met waardevolle tips en technieken om stress en burn-out te verminderen. Of je nu een team leidt of als individu op zoek bent naar balans, deze gids helpt je met praktische oplossingen en eenvoudige oefeningen om je welzijn te verbeteren.

Effectieve Begeleiding voor Stress- en Burn-out Preventie

Het aanbod

Individuele Coaching

Onze individuele coaching is speciaal ontworpen om jou te helpen stress en burn-out te voorkomen of te overwinnen. Met persoonlijke begeleiding richten we ons op jouw unieke uitdagingen en zorgen we voor praktische oplossingen die passen bij jouw levensstijl en werkdruk. Ontdek hoe je meer balans en rust kunt ervaren, zowel op het werk als in je persoonlijke leven.

Team Coaching

Onze team coaching biedt op maat gemaakte sessies om samen met jouw team de druk op de werkvloer te verminderen en effectiever om te gaan met stress. We helpen teams gezonder en productiever te werken, door stresssignalen te herkennen en gezamenlijke oplossingen te vinden. Versterk de veerkracht voor een stressvrijere werkplek.

Ervaringen van klanten

Reviews

''Onze teamontwikkelingstraining was een waardevolle ervaring. Het hielp ons om beter te begrijpen hoe we communiceren en samenwerken. Door de training kregen we inzicht in de sterke en zwakke punten van ons team. We hebben geleerd hoe we onze samenwerking kunnen verbeteren en elkaar beter kunnen ondersteunen. De sessies waren positief en hebben ons geholpen om collega's op een nieuwe manier te leren kennen. We hopen dat dit een blijvend positief effect zal hebben op de samenwerking en zien de meerwaarde van regelmatige herhalingssessies. Al met al was het een geweldige ervaring die ons team sterker en hechter heeft gemaakt. Teamlid van Sol 2024"

"Bedankt, Cleusa, voor het vertrouwen. Het vertrouwen dat je mij hebt gegeven en de steun die je bood, zijn mij erg dierbaar geweest. Dit heeft me geholpen in mijn ontwikkeling en gaf me waardevolle inzichten. Je doet echt waar je goed in bent; je brengt iets bijzonders over op de ander. Ik heb het gevoel dat je alles met warmte en gevoel hebt gedaan. Je bent echt een topper, en ik zal dit traject voor altijd koesteren. Nogmaals bedankt!" Kim

''Ik heb de teamontwikkelingstraining als erg waardevol ervaren. Tijdens de sessies werd duidelijk hoe ons team communiceert en samenwerkt, waardoor ik een beter inzicht kreeg in onze sterke en zwakke punten. Vooral de focus op communicatie heeft ons geholpen om effectiever samen te werken. De training bood ook de kans om mijn collega's op een nieuwe manier te leren kennen, wat heeft bijgedragen aan een betere onderlinge band. Het was een positieve ervaring, en ik zou zeker aanraden om regelmatig herhalingssessies te organiseren om de vooruitgang vast te houden. Team lid van Sol 2024''

"Lieve Cleusa, Vertrouwen is het eerste wat in me opkomt als ik aan jou denk. Jeetje, wat hebben we samen een berg beklommen. Wat fijn was het dat je steeds aan mijn zijde bleef en vol vertrouwen in mijn potentie bleef geloven. Dankzij de spiegel die je me voorhield, heb ik zelfvertrouwen kunnen ontwikkelen. Ik ga met vertrouwen de toekomst in, maar ik ga je echt missen. Bedankt voor het magische proces, voor alles wat ik heb mogen leren, en dat ik het écht heb mogen ervaren. De spiegel die je me hebt gegeven, zal ik altijd met me meedragen. Madhav,

De begeleiding was altijd zeer ondersteunend en persoonlijk afgestemd. Er werd ruim de tijd genomen om naar mijn leerproces te kijken en mij te helpen bij mijn verdere ontwikkeling. De terugkoppeling was opbouwend en zorgde ervoor dat ik meer zelfinzicht kreeg en mijn vaardigheden in de praktijk verder kon verbeteren. Ik voelde me tijdens elke sessie gehoord en gewaardeerd, wat de leerervaring zeer waardevol maakte." Renate

´´De 1-op-1 coaching is een verfrissende ervaring met een enthousiaste en betrokken houding die direct een veilig en vertrouwd gevoel geeft. Ze stelt soms confronterende vragen die ongemakkelijk kunnen aanvoelen, maar juist die vragen brengen je naar de kern van waar je mee worstelt. Het proces kan intens zijn – er zijn momenten waarop je misschien het gevoel hebt dat je wilt wegrennen – maar aan het einde van de rit ben je haar dankbaar voor de inzichten en vooruitgang die je hebt geboekt.´´ Bianca

´´Cleusa is een super fijne coach. Ze is open en luistert goed. Heel snel komt zij tot de kern van de situatie en ze weet goed rakende verdiepende vragen te stellen.´´ Esther

Neem Vandaag Nog Contact Op voor Persoonlijke Ondersteuning

Ben je klaar om stress en burn-out achter je te laten? Ons team staat klaar om je te helpen met op maat gemaakte begeleiding voor zowel individuen als teams. Neem nu contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek en ontdek hoe wij je kunnen ondersteunen op weg naar meer rust en balans.

Ontdek je kracht, groei samen

Tips om Stress en Burn-out te Voorkomen

ALGEMENE VOORWAARDEN

KvK: 84749962

Samen veerkrachtig

Ontdek je kracht, groei samen

Wat ik precies doe?

Het aanbod van Samen veerkrachtig

Energie krijg je van elkaar en met elkaar. Laten we op zoek gaan naar de flow, het juiste midden van stilte en bewustwording, om samen veerkrachtig te zijn.

Cleusa Delgado

Wat gaan we doen?